Sveikos mitybos ekspertė atskleidžia, kaip pasikeis savijauta atsisakius vos dviejų produktų | Gyvenimas | 15min.lt
Maisto ekspertė Rita Šilenskienė: „Sveikata prasideda nuo pirmo šaukšto“ - AINA - Aukštaitijos internetinė naujienų agentūra
R. Šilenskienė: jei yra naminės duonos, vadinasi, yra šeima, meilė ir santarvė | KaunoDiena.lt
Atsisakiusi vos dviejų dalykų Rita Šilenskienė pamiršo visus negalavimus
Maisto gurmanai | Facebook
Sveiki ir skanūs pietūs pagal Ritą Šilenskienę: maltinukai ant kopūsto lapo
R. Šilenskienė: jei yra naminės duonos, vadinasi, yra šeima, meilė ir santarvė | KaunoDiena.lt
Subalansuotos mitybos namai "Pirmas Šaukštas"
R. Šilenskienė: jei yra naminės duonos, vadinasi, yra šeima, meilė ir santarvė | KaunoDiena.lt
Sveika ir subalansuota mityba su Rita Šilenskienė
Sveikata nuo pirmo šaukšto
Sveikata nuo pirmo šaukšto
Smaližiaus granola, 240 g. - "Pirmas šaukštas" - kiekvieno sveikai mitybai
Sveiki ir skanūs pietūs pagal Ritą Šilenskienę: maltinukai ant kopūsto lapo
Sveika ir subalansuota mityba su Rita Šilenskienė
R. Šilenskienė: jei yra naminės duonos, vadinasi, yra šeima, meilė ir santarvė | KaunoDiena.lt
R. Šilenskienė: jei yra naminės duonos, vadinasi, yra šeima, meilė ir santarvė | KaunoDiena.lt
Pirmas Šaukštas - Posts | Facebook
Rita Šilenskienė - apie mane
Rita Šilenskienė - išsamiai DELFI.lt
Cukinijų receptas - "Pirmas šaukštas" - kiekvieno sveikai mitybai
Mitybos žinovė: reikia atsisakyti vos 2 dalykų, kad pagerėtų savijauta
Rita Šilenskienė knygos | Patogupirkti.lt
